Frauenselbstverteidigung

In 3 Tagen zur Löwin!

Wir zeigen Dir wie.

Du hast das Werkzeug, angstfrei und stark zu sein. Wir zeigen Dir, wie du es benutzt. Trainingsleitung durch einen ehemaligem BKA-Beamten. Schnell erlernbar und sofort anwendbar.  Für jede Frau in jeder körperlichen Verfassung geeignet.

 

Unbehagen und Ängste beeinflussen unsere Entscheidungen im Alltag. Nachts noch alleine zur Veranstalltung gehen, U-Bahn fahren,  das Auto aus dem einsamen Parkhaus holen oder die schlecht beleuchtete Abkürzung nehmen...heute lieber nicht.

Wir zeigen euch den Weg, mit diesen Gefühlen im Alltag umzugehen und sie zu bewältigen.

Mit nur einem unserer Seminare Selbstverteidigung für Frauen erlangt ihr Vertrauen in die eigene Stärke und lernt, wieviel Kraft ihr tatsächlich entwickeln könnt, um euch und anderen zu helfen. Wir geben euch die Werkzeuge, um in einer körperlichen Auseinandersetzung zu bestehen und diese im Vorfeld zu erkennen und zu vermeiden. Wir vermitteln euch ein neues Selbstverständnis.


Wir vermitteln ein neues Verständnis von:

Wir steigern mit unserem training:


  • Beschleunigung
  • Hebelgesetzen
  • Kontrollpunkten
  • Körperbewegung
  • Kraftbündelung
  • Selbstverteidigung
  • Innere Ruhe und Stärke
  •  Körpergefühl
  •  Körperverständnis
  • Reaktionsvermögen
  • Selbstbewusstsein
  • Selbstvertrauen

Unsere Seminare findet ihr in folgenden Städten:

Düsseldorf


Frankfurt/M


Fürstenwalde


Kein Seminar in eurer Nähe? Ihr könnt selbst ein Seminar in eurer Stadt veranstalten. So einfach geht es:

- Termin mit  uns absprechen

- Örtlichkeit suchen (Fitnesscenter, Tanzschule, Hotel, Turnhalle usw.)

- Werbematerial anfordern

- Mindest Teilnehmerinnenzahl 7, max. Teilnehmerinnen 13

Frauen Selbstverteidigungsseminar 3 Tage

Intensiv Kurs, Dauer 3 Tage a 6 Stunden. (mind. 7 max. 13 Teilnehmerinnen) Bitte Seminarort und Datum auswählen:

270,00 €

  • verfügbar